健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。为了使我系学生能有良好的心理健康环境，特此在药学16-1班举办一次心理健康教育活动。

   本次活动在各班选取了几名代表，以心理测试开场，测试了参与者对网络的认知成度，测试结束后组织全体参与者做游戏，本次一共准备了七个小游戏，突围闯关培养团队意识与应变能力，优点轰炸是一个非常有趣的比拼语言表述能力的游戏。信任之旅提高团队的默契度。有错你就说可以让同学们直面自己的错误，及时改正。找零钱提高亲密度。撕纸游戏考验同学们的反应能力和协作能力。同舟共济使同学们可以提高合作能力。

   有良好的人际关系和健全的人格，是大学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。良好的人际关系，在学习生活中表现为：乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，优人之优。取人之长，补己之短。而健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。网络心理健康教育，是借助网络的媒介平台，多种形式、多样化地进行心理健康知识宣传、心理健康测试、心理诊断和网上心理咨询等项目的心理健康教育过程。它不仅指网上心理健康教育，还指网下针对网络影响开展的心理健康教育；它不仅包括网络空间的心理健康教育，还包括心理健康教育的网络化。

   希望通过这次活动让同学们能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;我们要把握当前学校学生心理的现状，分析时代背景下学生心理健康的问题，加强工作的针对性。当前的重点在于创新基于网络平台的心理健康教育的方式、方法，充实心理健康教育的内容，丰富和发展网络心理健康教育。

药学系

二〇一七年五月二十五日